尤其是一些诸如宣南府之类，长期在技术上比较落后的地区，已经有很多脑子快的小修，以炼食作为赚钱的主要手段。
灵食的炼制到了高深的地方，确实异常得难，甚至因为前辈极少，相对别的技能还要更难。
但是在入门方面，灵食的要求异常之低，甚至连专门的食鼎都不用。
像席子默以前，煮五彩大山鸡的时候，用的就是普通的大铁锅。别说是小修，就是没有修炼的普通人，只要有材料肯下功夫，也可以偶尔做一顿大补的灵食。
像他家山大王娘，就是被他这么一勺鸡汤一勺鱼汤的弄成还算不错的资质。
当然其中有一些特殊情况，别人照着他这么来，一定没有他这样的效果，但是不妨碍普通人改善体质。
无论在仙域还是魔域，不能修炼的普通人都是占了绝大多数。
而且由于外界灵气的充裕，自然条件下一些花花草草都具有一定的危险性，对普通人很不友好。
后来他材料丰富了，也有了胡青传授的一些正经炼制灵食的方法，很长一段时间都是用丹鼎凑合。
当初他可以做到的事情，绝大部分小修也同样可以做到。
从第一次布道之后，席子默每隔两三个月都会讲一次，偶尔也会去别的府，寻找一些特定的食材，做成灵食之后，放到星网上供人参考。