相比之下，道教历来讲究清静无为，且道门内部山门林立，各自尊奉不同的老祖，在争抢信徒方面确实比不上团结且教义统一的佛教。
就江湖的角度来说，北宋时期还真没几个拿得出手的道家门派。
全真教的祖师王重阳此时还远未出现，日后执道家牛耳的武当派就更别说了。
看逍遥三老的意思，似乎逍遥派这个道门一脉的隐世门派就是道教在当前时代的门面。
随着逍遥三老相继响声匿迹，道教在明面上没有了旗帜，反而是少林寺、大轮寺、五台山清凉寺等佛家门派发展得风生水起。
童姥若有所思的翻阅着刘云交给他的汉文翻译版易筋经。
“精妙高深，确实是一门不可多得的佛家神功。”
随即童姥撇了撇嘴：“不过与我逍遥派的三大神功相比也强不到哪里去，只是侧重点各有不同而已。”
易筋经重在改善习练者的资质和快速积蓄内力，只要能勘破我相和人相，修炼者能在极短的时间内突飞猛进，而且不会因为成长过快而导致根基不牢。
逍遥派的三大神功皆出自道家理念，首先在驻颜养生上有着得天独厚的神效。
习练小无相功多年的李秋水就是典型的例子。
小无相功和北冥神功的神妙之处先前已经多次提及，此处不再赘述。
童姥所练的不老长春功实为至阳至刚的功夫，本不该教给身为女性的童姥来修炼。
好强的童姥从师傅手中得传神功后一路勇猛精进，导致过剩的阳气堆积于体内得不到宣泄。
逍遥派祖师逍遥子想出了一个取巧的办法，返老还童。
通过玄妙的还童之法主动卸掉多余的阳性内力，从头开始积蓄，将桀骜不驯的纯阳内力打磨得更加圆滑，反而能让新生的内力威力倍增，原理类似于古龙武侠体系中的嫁衣神功。
若非童姥第一次返老还童时遭到李秋水干扰而走火入魔，影响了功法圆满的最关键一步，之后的60年和90年其实都没必要再还童了。