林三刚羡慕的说，“爸爸，你真是个大胃王！”小时候他也挺能吃的，但现在不太行了，吃太撑不舒服。
而且他现在特别壮实，再发展下去就是名副其实的小胖墩了，他不介意，但妈妈说过很多次，不准他再多吃了。
许沁说道，“三刚，你要想多吃也可以，每天陪着我锻炼，早上跑步，晚上健身操。”
林三刚早上起不来，晚上也不想练，只能无奈的皱了皱眉头。
林东笑着说，“我陪你练吧？”
许沁有点嫌弃的说，“不用你。”
她这点运动量，在林东面前就是小儿科。
林东说，“别呀，我可是专业的，你不是想练马甲线吗，必须练核心力量才行。”
言外之意，光跑步和健身操还不够。
许沁当然也知道运动量不够，但没有私人教练盯着，而且即便练成了马甲线，也没处秀，她就没那么积极了，反正体重降到一百斤，吸吸肚子马甲线也是会有一点的。
第二天一早，因为晚上做了太多不可描述的事情，许沁没能在六点准时起来，她一睁眼都八点多了。
家里静悄悄的，孩子们去上学了，林东也出去了。
许沁在床上躺了一会儿，慢悠悠的起床，慢悠悠的洗漱，刚要换好衣服出门，林东忽然进来了，手里端着一盘刚做好的蛋炒饭，笑道，“小沁，快吃饭，吃完饭我带你去锻炼！”
“这都几点了，我厂里还有事儿，要去一趟。”
林东却硬拉着她坐到饭桌上了，说，“不管去干什么，总得吃饭吧？”
许沁笑道，“那说好了，今天不练了啊。”
她拿起勺子尝了一口，真别说，这蛋炒饭做的挺好，除了放了鸡蛋，还放了火腿丁和不少胡萝卜丁，配料多了，自己米饭就少了，而且炒的很清爽，没放太多油，所以总体热量肯定是偏低的。
口味也还不错。
林东见她心情挺好，问，“你去厂里有什么事儿，要不，我也一起去？”好不容易有两天探亲假，要是让他一个人在家，哪还有什么意义？
许沁翘了翘嘴角，不说行，也不说不行，而是专心吃早餐，很快就把一盘子炒饭吃完了。
林东把盘子送到厨房，王婶子见了，赶紧说，“小林，你忙你的，我来刷就行了！”
五月底的天气，不算热，但也有些热了，许沁拉开衣柜挑了半天，最后还是挑了一条牛仔裤和一件飘带波点衬衫。
衬衫面料是真丝素绉缎的，浅橘红，图案是简单的波点，款式多少有些所谓的港风。
许沁换好衣服，把头发绑了一个高马尾。
林东一眼不错的看着她，忽然笑了，说，“你这样打扮，倒像一下子小了好几岁！”