如何做到两头都紧呢？
首先第一遍就是让这些螺丝初步悬在桌子上，并不将他们扯紧。当螺丝全都悬挂在桌子上时，在进行旋转，旋转得慢些，也不要过紧！
再此之后就是关键的一步，这一头几乎扯紧，那一头也同样如此，之后再能进行下一步。让双方都扯紧！最终，完成脉络的修行！
这样一来，身体不仅得到了强化，而且身体之上脉络的连贯，也不是一般人能比的！只有这样强化的脉络，才能在四段之后走得更远，否则武道一途，身体留下暗伤，那是一个极其恐怖的事情。
林武思考片刻，便开始了将自己身体中的经脉，络脉开始温养！
所谓温养，就是使灵气缓缓冲击着脉络，就好似将那些螺丝悬挂在桌子上。并不太用力！
在此之后，林武便将身体中的脉络分别一一找出，好让俩头吃紧，这样才能使得脉络强化到一个最佳状态。
第一条就是十二经脉，林武分别将这十二条经脉强化过后，也没有继续，而是继续打磨着自己身体里的其他脉络。
十五络脉也是如此，奇经八脉等等更是如此！
当林武将这些脉络全都打磨到一定境界时，就好比桌子已经固定住了，但又没有完全固定！
不过仅仅如此，林武身上的气息便恐怖了数倍！
就在此时，林武继续着自己的动作！开始将自己身体里的脉络彻底打通！
也就是将桌子上的螺丝彻底朝着紧的方向拧动！
但此时也不能用力过猛！例如三圈的螺丝你既不能拧三圈，自然也不能拧两圈半！但最终你是要停留在两圈半！
得使用的方法就是快速将双边螺丝一起拧动，当三圈拧完的一瞬间，再朝回拧半圈。
这样一来，身体之中的脉络便是彻底强化！并且趋近于完美的状态！