熊形：竖项之力，能复纯阴之气，能与鹰形之气相接，上升而为阳，下降之为阴也，二形相合演之，谓之鹰熊斗志。
鼍形：活泼周身之筋络,又能化身体之拙气拙力。
龙形：此形式之劲,起手承浆之穴，与虎形之气轮回相接。
鸡形：起足根之劲上升,又能收天顶之气下降,又能散其真气于四体之中。
鹰形：目能视微物。
鹞形：束身缩体，藏身而落。
燕形：活动腰气,，跃身之灵。
……
当完成十二形的修炼之后，便感觉此景中传来一股斥力。
托举着他的‘身形’向上，不知过去多久，越过了血月，越过黑暗，一道无形的阻塞感横亘在面前，他福至心灵的一指点出，身形猛地被吸纳进去，抛射而出。
重获自在与逍遥！
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