“拳法的精要在于势，招式切忌用老。劲运到头的时候，用我教你的吐纳功夫，膈肌一升一降，劲又活了……”
liù • hé门的前院里，赵林正在跟一个名叫孙小帆的学徒对练。
朱怀山的六个弟子，每人带两三个学徒，赵林和孙小帆都归袁成管带。
孙小帆入门大半年，liù • hé拳早已熟练掌握，尤其是动作速率极快。
赵林与之交手，经常被他眼花缭乱的动作晃得眼晕。
对练二十几个回合，赵林肩膀中了一拳，他立刻停下来，抱拳道：“孙师兄拳术高超，小弟甘拜下风。”
孙小帆龇牙笑道：“赵师弟长拳太快了。前几天我还能在十招内赢你，现在都快三十招了。”
“还有，你的力气太大，我都怕挨上一拳。”
袁成哈哈一笑，说道：“如果是比武，这局小帆胜，但如果是性命相搏，最后活下来的可能是赵林，因为你的拳打不死人！”
点评完孙小帆的表现，袁成又对赵林道：“别总想着一拳把人打败，欲速则不达，时刻记住咱们liù • hé拳的拳意，手、眼、身、法、步、心协调配合。”
“是。”
赵林点头表示受教，站在一旁观看其他学徒对练，用心揣摩。
……
老鸹岭的一座山洞前，几十个持刀携枪，眼神凶狠的汉子肃然而立。
三个壮汉正从山洞里往外拖拽尸体，一会儿工夫，七具尸体全都拖了出来，正是两个月前被赵林和周炮头等人干掉的山匪胡子。
“是刁六他们吧？”
人群中一个鹰目钩鼻，薄嘴唇，满脸虬髯的中年男子开口说道。