“罢了，罢了，接下来你再次进入心跳的世界中时，你试着随心跳的一张一缩而去牵引灵气，犹如一呼一吸，你照着这个练习吧，我先去休息了。”
童子说完扔下一本玉简就离去了。
申风捡起玉简，上面写着《载心决》，翻开查看，里面记录着凝气期修炼的功法。
凝气1到3层，将心田灵气通过血液散于双臂，可徒手劈石。
凝气4到6层，将心田灵气通过血液散于双腿，可使脚力达千斤，同时速度如风。
凝气7到9层，将灵气散于神识，可用神识攻击对方神魂，压制对方修为。
下面还有一行字：因心田是血之凝聚处，所以必须修炼心田之法才有用，后面还有一行字却被抹去，看不清。
“是，师尊。”申风抱拳相送，然后再次盘膝而坐，试图牵引灵气。
童子刚到屋里，就长呼一口气，在心里嘀咕“差点就露馅了，这功法是师尊偶然获得，对其评价极高，可惜修炼极其难，要求也特别特殊，还是不要告诉他真相的好，拿他做实验也好。”
就这样申风沉浸在感悟之中过去了四天，他始终都无法牵引灵气，因此他茶饭不思，披头散发，比之前还有狼狈，身子骨又瘦了一圈，奈何童子是很高兴