斩杀蛇群解毒。
面对三头巨蟒和气海期红花赤练蛇围攻。
七叶莲。
还有就是刚刚在杨铭宇洞府中的收获。
沙锦和朱炎刀，这一天下来最大的收获就是实力增长了一层。
现在两人都已经达到了练气五层。
沙锦还收获了一部专门用来辨识和培植灵药的书籍。
孙一剑晋升练气七层。
还收获了专属战技归元经。
江源学习了电闪雷鸣。
另外，大家都吞吃了不少妖兽蛇肉。
在刚才赶路返回的时候。
众人都觉得身体发热。
配合上提升修炼速度两百倍的八荒锻体功。
江源感觉。
自己的锻体似乎达到了一个瓶颈。
再继续下去的话，就会进入真正的锻体阶段了。
之前跟地球老乡叶雨聊天的时候。
对方就跟江源说过。
这部八荒锻体功。
算是一部比较温和，可以循序渐进修炼的功法。
第一阶段。
会帮助修炼者对全身进行一个锤炼。
无论是血肉，骨骼，经脉。
都会有一个飞速提升的时段。
在达到身体极限后。
就会进入专项锻炼的阶段。
从外到内分别是皮，肉，骨，筋，脏，血，髓。
一共是七个步骤。
当这七个步骤都淬炼完成的话。
就可以称得上当世最牛的炼体者了。
现在，即便是降临在炼体宗门的叶雨。
也不过刚刚进入炼皮阶段。
他可能万万都想不到。
自己才给江源炼体功法几天的功夫。
江源就已经快要追上自己了。
现在，元神宗之中，炼体进度最快的就是江源了。
其次是孙一剑。
最后才是朱炎刀和沙锦二人。
也许，因为爱吃的原因。
朱炎刀在炼体进度上还要略强于沙锦一些。
“诸位师弟。”