两人喝下苦药，七个小孩也过来喝药。老姜把九个药罐里的药渣收集起来，这东西是药澡的原料。
下午两人上机操作，因为前面的力量训练，两人敲击键盘的力量控制不好，尉池晓和李岩的机械键盘陆续敲坏，两人只能做其他的训练科目。反正训练的目的只有一个，就是把两人的力量榨干，然后回复，然后再榨干。
几次死去活来后，两人又熬到晚饭时间。
下午，七小看到两人的训练量，开始理解两人的饭量。
吃过晚饭，李岩跟着姜索正学习换机甲的机械键盘。尉池晓和老邱去厨房，继续去完成自己未竟的事业——高压锅炼丹。
晚上第四次，尉池晓总算炼丹成功。炼丹时间是16分35秒。
第五次，成功。
第六次，尉池晓让老邱上手，16分35秒，依然成功。
第一颗练体丹尉池晓留着做纪念，另外两颗投喂给一只鸡和一头羊，和老邱给鸡羊做好记号，尉池晓准备明天来看成果。
尉池晓不知道，姜索正和老邱守着一只鸡一只羊，整整一个晚上。半夜，那只鸡活跃起来，扑扇翅膀，想要飞起来。那只羊就安静许多，只是和其他羊不一样，吃过练体丹的羊一整个晚上都没闭眼。
“就黄豆大小，乌漆嘛黑的。”老邱跟姜索正说他第一次看到的练体丹。
“老邱，我想先替这小子试试药。”
“试试就试试，应该没毒。要是真的好用，我们也方便点，我们的老方子成丹率太低。这小子的丹方虽然一次只能成一丹，但是消耗少，而且成功率高。而且把药材配好，谁都可以上手炼丹。”老邱都在考虑弄个小作坊。