尉池晓从《百草素书》，《风俗志》零星记载里知晓，宇宙万物中蕴含着无数种能量，这些能量都能被拿来修炼。其中灵气、真气、星力、信仰之力的修行最为普遍，灵气汲取方便，朔星三岛十洲大多是灵气修真者。真气与灵气相反，灵气是向外求，真气是向内求，有些人天生与灵气不亲和，不能修炼基于灵气的功法，只能修炼真气。这些人也不在少数，只是大多数人成就有限，只有极少数的人才能和修真者一争高低。星力又是一种截然不同的力量体系，凤麟洲、瀛洲的龙凤后裔一般吞吐日月之光修炼，绝大多数妖灵都是通过星力进阶。信仰之力比较玄奥，有些人因为信仰某人某物获得力量，有些人兽物被信仰，而获得力量，其中最为代表的就是四圣兽。镇守四方的四圣兽被选出之前，相当于修真者的元婴境，而成为圣兽，就越过洞虚、归真，直接到达合道境。
朔星三岛十洲修真境界划分各有不同，但是大致分九层境界。
炼气、筑基、开窍、结丹、金丹、元婴、洞虚、归真、合道。
禹真所在的玄洲把结丹、金丹、元婴三个境界又有细分。结丹三境，莲心成，莲心动，莲心平；金丹三境，禹真已经达到第二小境圆满，金丹九转，后面就是他能达到的最高境界九转归一的无色万千。
百年过去，禹真和三仙门又签下百年长约。
当年禹真仙宠失踪，他自己咯出心头血，修为大跌，这百年才磕磕碰碰完成金丹九转。禹真对修道一途已经心灰意冷，本来百年一到，禹真决定下山游历，看看还有没有机缘。只是他的道侣北山月想要给家族多留点东西，禹真才决定在青翠峰再替三仙门守百年阵脚。
禹真的事暂且不提。
尉池晓当然不会散去丹田的灵气，用来储存真气。
用灵气滋养经脉窍穴的效果，真气不能达到，但是真气的淬炼，能够让肌肉筋骨获得很大的提升。尉池晓这段时间体术直线上升，得益于真气的淬炼。
尉池晓从重力室出来，碰到马春梅、马伯忠姐弟。
三人打了招呼，马伯忠问她姐：“这小子体术25级了？吃什么药了，不会太快吧。”
操作实战机甲有个体术25级的硬指标，马伯忠第一次看到尉池晓进入机甲大赛的名单，别提有多吃惊。入学11、2级的体术，一个学期就翻倍，体术升级什么时候变得那么容易。
马春梅回转头，看到尉池晓的身影消失在走廊尽头，说道：“我得到的消息没打强化针，就是这么一级级升上来的。你小子给我上点心，你们这届新生都是怪胎，管星的数据在前几届都能进去新生三强，这次都快保不住前十。你别看李岩、尉池晓现在数据低，要是保持这个势头，两人的成就简直不可限量。”
“姐，我跟你说，管星昨天的连胜纪录被李岩终结了，你可别说出去。”马伯忠轻声说。