因为十一不懂得气息运转之法，所以体内的内力只能在四肢百骸中乱窜，所以才会觉得身体到处都胀痛的厉害。
陈望将这些告知给了十一，但因为十一疼的厉害，便只得赶紧将那气息运转周天之法教给十一，并且主动帮助十一在体内归拢那股内力经由大小周天之后回到丹田之处。
十一通过陈望的帮忙也花了三个时辰的时间才将身上乱窜的内力归拢于丹田之处，此时的他只觉神清气爽，虽是夜色之中也觉得万物清晰可见。
那陈望收了内力，站起身来看着十一笑道：‘恭喜少爷，也算是一个高手了’。
十一握起自己的拳头，只觉得自己现在的力量若是在军营之中十五六个士卒是近不了自己的身。他问着陈望说道：‘老陈，我现在算是什么境界修为？’
若只观内力的话，你现在应是二流一品境的修为；若是论身手的话只怕还不到三流。
陈望这样说，十一倒也相信，自己的内力修为不是自己修来的，而是端玉渡给他的，端玉的修为应该在那一流四境的初入第四境。他即便是渡了三分之一的内力给了十一，也足以让他到了二流之内。身手好练，内力难修；即便是自己现在三流的身手都没有那也不打紧。
陈望初步观察十一体内时，那时节十一的身怀的端玉内力足有二流第四境那般样子，但是经过周天运转诸穴，拓宽自身筋脉后，十一体内的内力还能够有达到二流一品境已经是极为难得了。
十一因为拓宽筋脉打通诸***孔之内已经有许多的毒素杂志流出，腥臭难闻；只好吩咐小二打来一桶热水，泡了个热水澡。等他穿戴齐整出来，陈望和张忠居然都在屋内等候。
十一看着张忠，以前自己不曾习武无法感知他人的境界修为，如今自己也算是踏入了武竞一道，自然能对他人身上的气息所有感知了，这张忠气息浑厚，虽不足以和陈望相比，但比起目前的十一来说显然要高深不少。