“倒不是因为用人不疑，疑人不用。而是是自己的就是自己的，不是自己的，就不是自己的。顺应道家无为不争的思想。”
当王守义让刘家两兄弟一起，铁手都拱手示敬，这等气量不是铁手做不到，而是做不到如王守义这般风轻云淡，不露声色。
王守义和铁手很快又默契的做了一个共同的决定：留守洞外。
八人分四组进洞，时间为两个时辰，再出洞相互商议。
铁手这边，铁名扬与余千圆一组，铁超、铁磊一组。
王守义这边，刘家兄弟一组，熊二、向山一组。
各自准备，按分配的洞口进入，就剩下了铁手和王守义二人。
“看来，这些辟谷丹，现在就有用处了。”王守义笑道。
“想不到，一路进来，难见活物。外面还好，自峡谷起，虫蛇蛙属，都未见到。”铁手坐在桃树上，盘膝打坐。
“你铁家走练体，也打坐。”王守义也选择了一颗桃树，盘膝而坐。
“练体为主，练气为辅。气血也是气的一种。”
“那到也是，练体为基，气蕴于体，相辅相成，不分高低。”
“哈哈哈……上次一战，见守义老弟战力非凡，据我所见，你是练气为主。”
“那到不是，练体的路子难走，到了瓶颈，只好以练气反过来辅助练体了。”
“玄之又玄，积气成形；返本还源，练精化气。……殊途同归，万法同宗……神于体，神于气，神于万物是为生，生是源，身亦是源……”铁手竟当着王守义的面，说起了练体口决，这是讨探切磋的意思。
“一方世界如微尘，一沙一叶皆成空间，可纳万物。血肉为体，亦是如此。练体之路，不仅是皮肉筋骨……而如你所说，神于体、神于气……可见练至深处，不仅是身体的变化，防御力增强，身体强度飞跃，气血旺盛、力量大增，亦可通神……打破某个桎梏，入神境……似乎不用度神火之劫，或者减轻……”王守义。
“以体蕴神，可入神境，借天地万物之力练体，可以蕴神。”铁手。