接下来几天，江小北每天除了修炼惊魔指、剑法、阵法等功法外，他还在秘境里寻找修炼炼体术所需要的那些药材。秘境里灵药种类繁多，十分丰富，三天后，他已把全部药材收集齐全。
这天晚上，他把药材熬制成了三大锅药汤，然后让每个人都泡在药缸里面，配合独门法诀开始修习炼体术。
炼体术分为四个层次，每个层次的划分，以体内的骨头颜色变化为标准。修炼到一定程度后，骨头颜色变为淡黄色，这表示炼成了第一层，即为炼体小成。第二层为金黄色，第三层为纯白色，达到第四层时，骨头已变得晶莹剔透，洁白无暇，这标志肉体已经成仙，炼成了不坏不死身，可上刀山下火海，此为炼体的最高境界。
秘境里灵气本来就很浓郁，再有聚灵阵对四方灵气的引流汇聚，每个人修炼的进展自然非常神速。
大家都在疯狂地修炼，每天除了吃饭睡觉，其余时间全部用于练功。
半个月后，沈无风、孟雪晴和刘浪三人，凝气九层巅峰的境界已经很凝实，再过十天半月，应该都可以进行筑基了。
战无痕稍微慢了一步，不过这时他也已经修炼到凝气九层后期。
欧阳晴筑基初期境界已经稳固，正在朝筑基中期努力。
而江小北在苏清尘留给的丹药的辅助下，也成功迈进了筑基后期，离结丹还有一定的距离。但保守估计，在三个月之内，应该可以着手进行结丹。
而大家半个月来勤恳修炼的新功法，各自都取得不错的成绩。
战无痕和刘浪修炼无相金钢掌均已达到小成境界。
无相金钢掌这套掌法，从一开始就要求修习者先学会如何运用自身的灵气，如何把体内每一分灵气的作用发挥到最大化，之后才开始讲到如何出掌。所以，这套掌法除了具有刚猛、霸道的特点之外，还具有很强的灵动性。
也就是说，在对敌的时候，可以根据当时不同的情况，随时变换出掌的角度，调整出掌的速度和力度，做到变幻莫测，让敌人防不胜防，但掌力却又不失刚猛霸道的本质。
欧阳晴和孟雪晴修习落雨潇潇逍魂剑，两人只达到无形境界，进展不是太理想，只学得其形，未得其神，因此威力也未能显现出来。