k8星球魔鬼训练计划正式开始！
三个奥特曼惨无人道的生活要开始了，首先是体能训练，这边由于米卡罗的身体素质比其他两个身体素质要好很多，所以分开训练。
瑞塔和赛文99的训练方式很简单，冯逸飞给他们用的是琦玉老师训练法，也就是每天100次俯卧撑，100次仰卧起坐，100次深蹲，10千米长跑。
这训练当然不可能就这么简单的，冯逸飞给他们加强了重力，然后还给他们穿上了专门的负重装备。
这重力训练场合负重装备都是冯逸飞从系统商场里买到的，冯逸飞每一个月都会在系统商场里采购一番，所以这些东西都是系统出品必精品。（这就是些系统文的好处，有了系统后什么乱七八糟不合理的东西都可以往系统身上推。）
米卡罗这个肌ròu • bàng子的身体训练则是更简单了，那就是挨打！
没有什么身体素质的训练方法能比挨打还有用了，长期的受伤再愈合会让肌肉和骨骼变的更加的强大，所以米卡罗看打！
冯逸飞召唤出了一只能够发动电击的怪兽给他做电疗，霹雳巴拉的闪电将他电的是浑身抽搐像是跳霹雳舞一样。
然后又召唤出了一只可以喷火的怪兽让他温暖一下身体，熊熊的火焰烧在了他的身上让冯逸飞几乎闻到了烤肉的香味。