突然出现在操场上的拔河绳，对于很多习惯了体育特长生晨训的学生来说，实在是有点意外。
不过对于将战绳技术拿出来的陈祎来说，战绳的出现，意味着自己可以明目张胆地锻炼格斗技术了：战绳原本是格斗和球类队员训练核心力量的。
战绳，俗称抖大绳，双手分别握住一根固定了一端的绳子，用力地抖动，使绳子呈波浪状。
抖绳子倒是容易，可不停地抖动绳子，需要很强的核心，也就是腰腹力量。
“陈祎，你来示范一下！”
陈祎抄回来的技术，自然也是由他来示范。上辈子陈祎玩得里很溜，虽然这是重生之后第一次玩，可毕竟经验和感觉都在。
“首先，双脚要分开，跟扎马步差不多……”
几分钟下来，周围的一群特产生脑袋都大了一圈：看陈祎满身大汗的样子，就能想象出来这个战绳有多变态……
示范完之后，徐长征将陈祎叫到了一旁：“陈祎，我跟其他几位老师用你给的那两个配方写了两篇论文，我们把你列为了第二作者。”
“谢教练！”
“还有，那两个配方……”徐长征试探性地问陈祎，“我交给了学校，那个……”
陈祎自然清楚徐长征的纠结所在，微微一笑：“有奖金吗？”
“有，”徐长征乐了，“我给你争取了两千块！”
“还行！”陈祎满意地点了点头，朝徐长征笑了笑，“教练，回头我请你吃饭！”
“不用了，”徐长征笑了笑，“明天中午我去买菜……”
托陈祎的福，大多数的特长生都体验了一下被大绳支配的恐惧。为了报答对陈祎的感激之情，一群特长生在陈祎放松的时候，将他的衣服给扒了……
眼瞅着一中校史上第一起学生果奔事件就要发生了，陈祎灵机一动，大喊了一声：“谁帮我把衣服抢回来，我请他吃大餐！”