????康老淡淡道。
????闻言，一些人闭目养神起来，显然都来历不一般，有些更强悍的筑基术。
????康老也不在意，开始给其他人讲解起这门筑基术！
????苏衍虽然有两大至强功法在身，但也没拒绝这次听讲，多学点肯定有好处。
????他仔细听了下去，很快便知道，这所谓的滚石功，是取滚滚巨石为筑基理念，让修士把自己当做一块从高山上滚落下来的巨石，通过滚动的奇葩方式来磨砺肉身。
????这方法粗暴无比，效果一般，难怪只能算中等层次的筑基之术。
????在讲解完这门筑基术后，康老起身，结束了这场修行理论课，带大家前往一处大厅，进行实践操练。
????这是一处类似篮球场的室内大厅，地上是木地板，四周空旷，地面插着一根根木桩，旁边建立有一座座小型摩天轮一样的木轮！
????“现在带你们来进行实践操练，首先，你们要练的是站桩。”
????“这个站桩，不是简单的踩上去站着就行，而是要按我的姿势站，保持不动。”
????康老指着那成片木桩，自己率先跳了上去，双腿一迈，形成一个扎马步的姿态，接着双臂一上一下竖着，摆出一个很怪异的姿势。
????苏衍发现，这姿势虽然怪异，但却让浑身肌体都绷紧，长时间站立不动的话，很辛苦，比单纯的扎马步要累得多。
????“按照这个姿势站稳后，如果不影响你们的筑基术施展，那你们可以一边站桩，一边修炼自己的筑基术。”
????“站桩期间，一些和古代的吐纳功类似的，通过呼吸的方式来筑基的功法，比较适合在这修炼，其他的，回去自己再修行，站桩期间，不准乱dòng • luàn走。”
????“等到你们什么时候，能在保持这个姿势站桩的前提下，波澜不惊的入睡，就算你们达标了。”
????“而旁边这些滚轮，是辅助你们修炼滚石功这个筑基术的道具。”
????“每天站桩结束，你们可以走进这滚轮，关好门，在其中修炼滚石功。”
????“现在，我挑个人，来演示下这些滚轮到底怎么用！”
????康老表演完站桩后，又指向那一座座滚轮。
????他随即指了一个学员，对方怀揣浓浓的忐忑之心，走进滚轮，在康老提示下躺好。
????接着便见康老一拍开关，滚轮顿时转了起来，速度越来越快，最后真的和疾驰中的车轮一般，呼呼乱转，卷出一阵阵呼啸之风。…
????而滚轮之中的学员，则直接化身一轮石头，在滚轮内疯狂滚动，转得头晕目眩！
????“集中精神，想想我教你们的滚石功，按功法所说的方法来筑基。”眼看学员就要转得口吐鲜血晕厥过去，康老一声轻喝，如惊雷般炸响大厅，吓得滚轮里的学员一个激灵。
????接下来他遵从康老的指示，把气血弥漫全身，然后顺着滚轮滚动起来。
????一开始，效果不大，他和滚轮的滚动速度始终不一致，可渐渐的适应下来后，二者形成一种另类的同步。
????苏衍眉头一挑，有些惊诧。
????他发现，对方进入同步的滚动状态后，气血时刻处于激荡状态，肉身更是因为剧烈的滚动，一直在发力磨炼！