白小飞找了五个50公斤重量的铁砣，然后利用念力将其全部托起在空中，并让其围绕在自身周边，进行逆时针旋转！
白小飞想在负重训练的同时，顺便锻炼一下念力的控制力。
难度提升，意味着消耗加大！
嘭嘭嘭……
第一次的时候，白小飞坚持了一分钟不到，五个铁砣全部失控掉落，将地面砸出了5个大坑。
精神力的严重消耗，使得白小飞分外难受，只觉得头晕耳鸣，脑袋懵懵的仿佛一团糨糊，要不是他意志力惊人，怕是当场就得晕过去。
感觉到鼻孔间貌似有热流通过，白小飞伸手一摸，赫然发现自己流鼻血了！
“这个情况，有点熟悉啊！”
看着手上的鼻血，白小飞愣了一下，随即就想到了《超能失控》里面，使用念力过度的安德鲁三人，貌似就是这么个情况。而且因为频繁的使用过度和流鼻血，这一情况，还被黑人史蒂夫开玩笑的称为“面部大姨妈”！
苦笑着摇了摇头，白小飞盘腿做好，开始按照一位武行哥们教导过的吐纳呼吸之法，如同古代的武侠高手一般，打坐调息。这个方法虽然不能让白小飞修炼出什么真气或者内力，但却可以使他静心凝神，放空自己，更好的恢复被消耗一空的精神。
半个小时后。
白小飞感觉恢复的差不多了，便结束了打坐，顺便查看了一下自己的属性。
精神力27！
比之原来的25，多出来了2点！
“哈哈！”
“这个方法果然有效！继续！”