“就别熬夜啊，规律作息规律饮食，早起早睡不熬夜。”江岑回答得也很实在。
她那些心法就算了，但是对大部分普通人尤其是年轻人来说，只要能做到规律作息，不说保持多好的发质，但脱发掉发什么的肯定不会那么厉害。
只是，道理谁都懂，问题谁能做到啊？
“啊，臣妾做不到啊！”
“楼上瞎说什么大实话！”
“太太你是认真的吗？我、我也想早睡早起，就是手机不允许，床也封印了我！”
“啊啊啊啊！”
直播助理也不肯就这么放弃，毕竟现在打工人也没几个能做到早起早睡的，再加上时代进步不少人年纪轻轻就折腾各种美发，再加上熬夜等不良生活习惯，脱发几乎已经成了现代人的通病，比如她，都还没到三十就已经察觉自己的秃头危机，摸摸这越来越光滑的大脑门儿，发际线岌岌可危啊！
“别啊，三水，除了这些肯定还有别的办法的吧？咱们聊聊吧，大家真的都特别想知道保持您这样发量的秘诀，肯定不止如此，说一会儿嘛！”她叽叽咕咕撺掇江岑，“就待会儿再写嘛，行不行嘛！”
长一张娃娃脸的人撒娇其实是很有优势的，可偏偏江岑无动于衷：“不行，我今天的任务还没完成。既然开始了就得写完。”
“可这样不打扰你吗？咱们就先聊天……”
“你别管我就不算打扰。而且，不会等很久的。”
直播助理虽然心动，但看江岑态度坚决，也没继续坚持。
而江岑的很快也是真的很快，等她说自己写完了，直播间观众都惊了。