在刚才聊天的那会，甘蓝已经把米泡上了，现在开始处理海鲜。
手指一边洗虾蟹，一边说“今天做三鲜粥和太阳土豆饼，米已经泡好了，现在是洗虾和蟹，花蛤也泡一泡一会再清洗。”
甘蓝把虾去头去虾线，接着快速的剥皮，她特意选了小只一些的虾，一口就可以吃掉。
螃蟹取肉，蟹黄蟹膏之类的先不放，留着下次做别的食物可以用到。
她是不指望咕噜来帮忙了，太懒了，不过今天要做的很简单，也不需要他了。
烈焰凤凰:【看起来好丰盛呀，今天居然有肉，还以为主播今天的投票排名暂居第二，不会来直播了，结果主播现在看起来精神很不错呢。】
我被九号俘获了:【我又蹲到了九号，又有好吃的了，糯米水果汤圆和大米发糕好好吃哦～我真的超爱，漂亮又好吃。最爱的还是九号这个人，爱你！】
九号是我的命:【为什么我现在才遇见你，把你往期的视频都看了，无私又善良美丽的你，好戳我的心，要粉你一辈子！】
把所有需要的食材处理干净备用，接着架上砂锅倒入适量清水和泡好的米，小火慢炖，时不时地搅拌一下，防止粘锅。
土豆去切丝，放入清水中防止氧化。胡萝卜也去皮切丝，青椒去蒂去籽也切成丝。
接着把土豆丝捞出沥干水分，和萝卜丝、青椒丝放入干净的容器中，撒入适量的盐、白胡椒粉和面粉，搅拌均匀。
平底锅倒油，等油热后转小火，再转动一下锅使油均匀的沾满整个锅，夹起三丝放入锅中定型，中间留个小洞，把三丝煎至定型。