时光如梭，光阴似箭。
一晃沈行在冰窟中修炼已然三年。
三年中，沈行不断布局，他的驱鬼降妖伏魔，长生经功法时时刻刻都在快速运转着，估摸着以如今沈行的修为，差不多也得有五百多年的法力。
在此期间，沈行每天都吞食着大把的神魂丹，来增强自己的神魂之力，这些神魂丹，有一大部分是来自偷天换日袋中的藏品，还有一部分是沈行在山下不断收敛残破阴魂时所获得的奖励。
之所以要这么做，沈行是为了以防万一，将自己的神魂壮大后，用以防止枯玄在夺舍时，自己能有一战之力。
除了壮大元神，沈行将锁阳金身也修炼到了极致，这功法虽是枯玄让沈行修炼的，但沈行对此功法也情有独钟，这功法不仅让沈行的身体变的强壮如牛，更是让沈行以此来迷惑枯玄。
如今只要你只要看上沈行一眼，你就能感觉沈行的身体像是被铜铁浇筑过一般。
锁阳金身，炼到极深处之后，不至是皮肤骨骼如同铜铁一般，就连他的血液，毛发，经脉，眼珠，耳朵，五脏六腑也都变的坚硬似铁，可以说，如今的沈行，从上到下，从内到外，包括生殖器官在内，身上的所有器官都发生了天翻地覆的变化。
元神紧固术也是一样，沈行除了没有舍弃掉自己的肉身，他的元神已经长成了一个精致的小人，而且这个小人五官像极了沈行，小人不仅能随时离开躯体，而且还能单独活动。
并且，在这三年之内，沈行翻阅了无数典籍，寻找到几种对神魂有帮助的功法武技，来增强元神的对战能力。
他要将自己的元神小人，打造成自己的秘密武器，以应对将来的不测。
按照沈行是金行属性的体质，沈行为自己的元神，寻找到了好几种适合元神修炼的功法武技。