七天以后，龙腾学院训练室。
随着一阵噼里啪啦的乱响，张纵被薇拉揍成猪头倒在地上。
“感觉怎么样？舒服吗？”
看到张纵躺在地上一动不动，薇拉扭腰走到张纵身边抱着双臂妩媚的说道。
张纵躺在地上喘着粗气，肿胀的脸上沾满了汗水。反观薇拉，连汗都没有冒只是呼吸略微急促点而已。
“这样真的有用吗？”
缓了一会儿，张纵回复过来，双肘撑着地面仰着身子看面前的这个妖娆的女人。
“当然了，虽然你的基本功很扎实，但是身体素质跟反应能力跟不上，要想学会古武那只能先学会挨打喽，毕竟所有人都是这么过来的。”
薇拉看着面前的这个猪头有些好笑，整整七天，张纵自从跟着薇拉学习古武后被薇拉揍了整整七天。身上的伤虽然恐怖但是薇拉都严格的控制了力道，能让张纵感到疼痛的同时还不会伤到他的筋络与骨骼。
但是就算薇拉再怎么控制力到，落到张纵身上的拳头都是实打实的该疼的地方绝对不会让你酸，该麻的地方绝对不会让你痒，所以每次训练完张纵都肿了好几圈。
不得不所科技飞速发展带来的好处显而易见，要是以前一身浮肿的张纵本应给躺在床上酸痛上好几天，但是现在只需要一瓶药剂到了第二天张纵就又能生龙活虎的跟薇拉对练，这种修连方式的速度可比以前快多了。
以前修行古武除了需要打实基本功外还需要大量的药材打磨身体不让身体落下病根，一般是打一场架调养半个月，现在张纵却没有这个烦恼，因为药剂太好的缘故张纵每天都是满血复活一次次的跟薇拉对练，又一次次的被薇拉暴打。
在跟薇拉对练的过程张纵无时无刻不在应用这传承自‘叶苦’的截拳道知识，但是张纵却悲哀的发现有时候自己意识能看清楚薇拉的动作就是身体的反应跟不上，简单来说就是
脑子：我明白了，很简单嘛。
手：不，你不明白，一点都不简单。
张纵一直以来对于自己的身体素质还是比较自信的毕竟从小在军中长大，一般军队的训练他都能跟的上，但是跟薇拉的练习却将他的自信粉碎的连渣都不剩了。
因此他也发狠了，尽管每天都被薇拉打的浑身肿胀走不了路，但是他却甘之如饴，一连七天，每天的训练时间都在十小时以上。
“再来！”
张纵咽了咽唾沫，挣扎着起身看着薇拉说道。
“今天就到这里吧。”
薇拉抱着双臂摇头说道。
“为什么？时间还没到………”
张纵看了看钟表，发现时间还没到有些疑惑的问道
“我累了，不行啊。”
薇拉翻了翻白眼
“得，你是老师，你说了算。”
张纵有些无语，活动了活动酸痛的身子像训练室外面走去。
“我去休息以下，待会还得教苏浅梦截拳道呢。”
薇拉看着他的蹒跚的背影目光有些复杂，本来她为张纵定制的计划就是一天训练十个小时，她都做好了张纵会承受不住这恐怖的训练量而要求她减免或者放弃的准备，毕竟修习古武在世人看来完全是吃力不讨好的事情，半途而废的人她见得多了。
但是他却没想到张纵一声不吭的死命的硬撑了下来，本来她以为这样就结束了，但是却没想到张纵每天晚上都会对自己进行特训。
因为要组成战队的缘故众人组建了一个群聊，楚河因为一次偶然的原因（外出把妹）而回来晚了，看到在训练室挥汗如雨的张纵后就随手拍了个视频发到了群里。