众人回到了自己的帐篷里面休息一会，时不时从外面传来一阵酸，一阵甜的味道，好在这些味道他们都习惯了，所以也没多在意。
“希希，休息一会吧，下午的训练一定会非常辛苦的。”
自从玄天姬拿出了那几根藤条以后，墨尘修就知道对方肯定是希望他们学千锤百炼了。
这千锤百炼，就和他的字面意思一样，墨尘修前世的时候看见过师门弟子学习了千锤百炼，便投机取巧的用药物来淬体，倒是逃过了一番劫难。
这没想到这里还得来，这一次估计是逃不过的了，这一世很多东西都欠缺，所以他没有办法做出高阶的淬体液，更重要的是，他师父肯定也不会让他逃过去的。
“好，你也休息一会吧。”
看着对方郑重其事的样子，清玉希也没有多问，立马点点头，既然尘修都说那个东西十分的辛苦了，那他们一定要好好休息。
众人在一阵泛着奇怪味道的药香中睡着了，等时间一到，玄天姬便直接叫他们起来了。
“先每个人喝一碗，垫垫底。”
一起来，玄天姬便指着桌子上的几个小碗，看着他们说道。
即使做好了心里准备，可大伙看着那颜色十分奇怪的汤药，心里还是有些迟疑的。
墨尘修是玄天姬的弟子，所以得做个表率，给他直接上前，将那碗汤药喝下去，等到喝完后，他竟然一脸的惊讶，道：“师父，这一次你做的汤药味道不错啊。”
“真的吗？”
一旁的众人看着对方直接味道，而后便立马上前，一人端了一碗。
“我擦，尘修，你怎么这么坏啊，苦死我了。”
洛臣一口气闷完后，吐着舌头，两眼冒着泪光，真的要苦死了，玄老师是不是放了苦莲了？
“哈哈哈哈，被尘修捉弄了吧。”
玄天姬哈哈的笑了笑，然后给众人倒了杯清水：“清清口，这些汤药对你们来说都是非常有利的。”
他一般不做没有用的东西，虽说这东西不是很好喝，但里面蕴含的灵气等东西真真切切的对众人的身体有着莫大的好处。
“我们知道的，谢谢玄老师。”
古昭婉抿唇笑了笑，而后继续问：“玄老师，今天我们要做什么啊？”
“今天中午我跟你们说过了，这几天，先是练习千锤百炼。”
玄天姬从储物戒里拿出一些东西，直接飘到每个人的面前，这是他之前摘抄的，而后他看着一旁的莫问，道：“莫问，接下来你来说吧。”