而且天罡玄气的防御力大大提升，堪比气海境的护体灵铠，能够抵挡气海境武修的攻击，还能变化形态，变成拳套笼罩在拳头上，保护拳头不会受伤。
天罡玄气决提升到第十二层后，确实非常强大。
【修炼天罡玄气决有所领悟，境界提升至御气境五重，气血+5，灵力+400】
天罡玄气决已经提升到极限，无法再升级，陆羽升级冰火七重天，第三重天已经修炼到圆满，可以开启第四重天的修炼了。
消耗600万经验值。
【经过刻苦的修炼，冰火七重天突破第三重天，气血+500，灵力+1000】
经验值快速下降，陆羽感觉到体内爆发出两股强大的力量，右眼变成金红色，左眼变成冰蓝色，体内的气血暴涨，身体飞快的膨胀，变得高大。
“呼~”两道白气从陆羽的鼻孔喷出，一股白气升腾化作热浪，一股白气下沉化为冰霜。
“强大的力量！”陆羽握拳，拳头周围的空气发出爆鸣，一圈白雾产生，随后慢慢消散。
冰火七重天的提升不像天罡玄气决，瞬间就完成了，需要一段时间。
陆羽能够感觉到自己体内还在不断涌出强大的力量。
最后，陆羽的身高停止在米。
身躯蕴含着大量的气血，体型会自然增长。
非炼体武修，他们体内的气血是随着灵力增长，缓慢增长的，对体型基本上没有多少影响，只有像陆羽这样，气血经常大幅度暴涨的炼体武修，体型才会出现夸张的变化。
陆羽感觉到体内涌出的力量渐渐变弱，他明白冰火七重天突破力量增强要结束了。
【修炼冰火七重天有所感悟，境界提升至御气境六重，气血+3，灵力+450】
收到境界提升的消息，冰火七重天带来的提升终于结束，陆羽开始收敛自身的力量，收敛气血。
随着勃发的气血逐渐收敛，沸腾的气血平复下来，陆羽的体型缩小回正常高度，长高了一些，现在身高已经达到185。