这种天气，早上起来跑步已经比较艰难了。
如果陪跑人员换一个，简怀远一定不能像现在那样，每天早上定了闹钟积极下楼跑。
爱情使人充满动力。
“琨哥。”简怀远在原地拉伸身体，做简单的热身动作。
秦与琨揉了他脑门一下，“今天困不困？”
“还行。”简怀远说话的时候已经做完了一组动作，接着在原地高抬腿活动，呼出一口白气对秦与琨说道：“琨哥，我们开始吧。”
秦与琨看他，叮嘱，“等会儿用鼻子呼吸，别用嘴巴呼吸。”
简怀远运动习惯不太好，他老是下意识的用嘴巴呼吸。
闻言，他点头。
两人开始跑步，整个小区比较大，跑一圈有六百多米。
他们跑十五圈左右差不多就够了。
跑到第三圈，简怀远觉得嗓子有些难受，突然降温，冷空气袭击他的鼻腔跟嗓子，冻得干疼。
简怀远不习惯地用手捂住口鼻，期望呼进去的空气能暖和一点。