为了提高队员的肉身强度，楚寒从血灵的记忆中找到一种药浴淬体的法门。
于是，队员每天在进行大量高强度的训练后，都要在巨大的木桶里泡澡，进行药浴淬体。
每到这种时候，摆放着七个大木桶的训练操场上，就会响起一众男人痛苦的嚎叫声。
王雪柔站在楚寒的身旁，忍不住问道：“楚……队长，你这药浴淬体，真的管用么？”
楚寒微微一笑，看向王雪柔，问道：“当然有用，你要不要试试？”
“我，我才不要。”王雪柔大惊失色，连忙往后退了几步。
开玩笑，这些药水，就连身经百战，满身伤疤的神龙部队队员都撑不住，何况是她这种嫩皮嫩肉的女孩？
楚寒自然也是开玩笑的。
要是把王雪柔扔进这些木桶，巨大的药力能把她的肉身都给溶掉。
除了药浴淬体外，楚寒还要求队员每天早上进行一种类似于体操的训练。
这天早上，一辆直升机飞到神龙部队的训练基地的上空，在空中便看到了操场上正在训练的七名队员。
直升机里，坐着三名老者，其中两名是王老和慕老爷子。
看到操场上的情形，三人面面相觑，露出古怪之色。
只见操场上的七名队员，正在努力维持一种很怪异，甚至可以说妖娆的姿势。
只不过，队员的表情都非常痛苦，浑身都被汗水浸透。
“站稳了！老规矩，谁要是支撑不住，或者是动作乱了，今天就要进行两次药浴！”楚寒背着手，在一旁喝斥道。
“老王啊，你以前有见过这种训练方法？”
直升机上，王老身旁的老者眼神惊诧，问道。
“从未见过。”王老如实答道。
“不愧是楚寒，这种奇特的训练方式，真是令人大开眼界啊。”慕老爷子摸了摸下巴的白胡子，感慨道。
其实，这是楚寒在血灵的记忆中找到的一门锻体法。
这门锻体法，是上古龙拳宗的基本锻体法。