楚浩元上下打量，最后挑选了几样。
分别是金州国的，红米，有回气血，冲体力的效果，岁城的黄英米，具有更好的饱腹感，还有提神的作用。
两种精米，楚浩元取了五斤，还有一些肉干，材料准备充足，楚浩元回到屋子中。
看着几样东西，毫无头绪。
他拿起丹经，丹经的下半部分讲述了制作方法和制作流程。
第一步，留火烧炉，丹炉烧至火红，灵气炼化粮食，结成粮精。
楚浩元紧张的看着丹炉，虽说这不是自己第一次接触炼丹，但是确实是自己第一次正经炼丹。
他操作着，黑炎在一次在丹炉内燃起，随后控制黑炎将整个丹炉包裹起来，随后他控制着粮食，按照丹经上的做法将两种米凝聚，将其中的精华提取出来，经过压缩之后变成了一个丸子大小。
楚浩元加大黑炎的温度，让丹炉的温度高升，没一会就将整个丹炉加热，抬手一震，压缩之后的粮精投入到丹炉内部。
黑炎不断烘烤着将其中的水分烤出，一股米香从丹炉内部传来。
后认真的把控着黑炎，因为这黑炎外凉内热的特性，楚浩元只能控制着黑炎将这已经化成丹形的粮精包裹，然后凝练肉干，还有一些普通的佐料，最后加入一点泉水和甘露，进行凝丹。
编筐编篓重在收口，这个地方是最重要的，一点小失误都有可能会毁了丹药。
楚浩元控制黑炎，将两处精华聚拢，然后加入甘露补充一点水分，楚浩元极力的控制黑炎掌控里面的温度，因为黑炎内的温度实在是太高了，很容易将干燥的两个精华烧毁。