慕锦先开星舰,后开飞器，整整忙了一整天，早就疲劳了。
小会一结束,她就回舱洗漱，上床睡觉。临睡前，还握着石髓练了一回龟息功。
龟息功前期进展神速，丹田每扩大一次,内力都有大幅度增加。
丹田从黄豆大小到鸭蛋大小时，修炼者进入武士阶段。
鸭蛋大小变成拳头大小时,修炼者进入武英级,从这一阶段开始,修炼速度就变得缓慢了。
在地球时,武英级的修者几乎没有进化到武圣级的。
武圣满级,打破丹田壁障,进入后天混元期,更是地球人一辈子都达不到境界,乃至于这一级别成了古武界的传说。
慕锦的丹田从鸭蛋长到拳头大小,用了将近一年时间。
不过，这已经是令人难以置信的速度了——她在地球练了十年龟息功，也就这个水平——星际时代的人类在体质上的改善确实让地球人望尘莫及。
慕锦现在的任务是增加真气,把丹田内的真气凝实,缩小，再扩大,再练实，循序渐进才能稳扎稳打，取得长足的进步。
石髓的作用很大。
每次借助其循环一次，慕锦都能感觉到丹田的真气有显著的凝实效果。
精神力的回复也比往常迅速许多。
事不过三。
第三次大循环结束后,慕锦进入了梦乡，到第二天早上五点醒来时，再循环三遍，便结束了一天的内功功课。
六点半，慕锦出现在餐厅里。
“早。”有人跟她打了个招呼。
慕锦往声音来处看过去。
左聿穿着一身橘色连体工装服，腰间束着条深咖啡色宽腰带，整体颜色极其鲜亮，衬得那张生人勿进的俊脸硬生生多了几分暖意。
“早。”慕锦打了个招呼，从大胖手里接过两只营养液和一杯热腾腾的咖啡，在吧台附近坐下了。
营养液苹果味儿的，不难喝，但要一连喝几天也着实难受。
慕锦勉强喝完，再灌一大口咖啡下肚，表情才舒缓许多。
左聿端着咖啡杯走过来，在她对面坐下，仔细看了看她的左脸颊，“还好，只有一层淡青色。”
餐桌子很小，两尺多宽。
这么近的距离，被那样一双澄澈的冰蓝色眼眸盯着，很难让人不犯花痴。
好在慕锦精神力了得，与他的目光一触即走，说道：“你恢复得也不错，至少鼻子没歪。”
左聿喝了口咖啡，“还好，我运气一向不错。”
慕锦深以为然，“关于这一点，我甘拜下风。”
她相信，绝对不会有人否定一个智力3s、体质3s、精神力2s、体能2s的俊俏男生运气特别好这种事实。
对于绝大多数人类来说，左聿绝对是宠儿中的宠儿。