「把内力都散了，」翡翠说着，伸出手指点在了白叔禹眉心，「继续散……好，闭气，丹田运气，再运，好，气冲谭中穴。」
做完气冲谭中，白叔禹突然觉得一阵反胃，身体不由得痉挛，感觉肚子瘪下去一块，冷汗从各个毛孔里窜了出来。但是翡翠没让他睁眼，他也只好忍着。
翡翠继续说：「再冲一次。」
来来回回冲了三次谭中穴，翡翠才让他睁开了眼。
白叔禹发现自己头痛的要命，整个世界都在天旋地转。
他问：「翡翠……我现在恶心想吐，头疼，手上没力气，这是正常现象吗？」
翡翠点了点头：「废掉自己的内功，大概就是这种感觉。」
「啥玩意儿
？！」白叔禹差点儿从地上跳起来，自己偷偷练了好几年才有点儿内力，刚才那几下，翡翠就让他给废了？？暗暗运了运起，丹田里果然渣都不剩了。
翡翠淡定的说：「我这套内功叫‘蛇心，不可与其他内功同时修炼，所以才让你废掉现在的内功。」
白叔禹哭笑不得：「那你早说啊……」
「是你坚持要练的……而且，你那点内功，废掉就废掉了，没什么好可惜的。」
白叔禹欲哭无泪，近乎央求地说：「老师，咱们商量商量，接下来练之前，你把目的和后果先跟我讲了好吗？」
「好，」翡翠说，「回去休息三天，这三天不要干体力活……男人的话，保好肾水。这几天不要往青楼跑了。」
白叔禹艰难的将盘着腿的伸直，愁眉苦脸地说：「我哪有那个力气……」
…
莲容再次进入陈玲儿的书房的时候，陈玲儿依然愁眉苦脸的。
「玲儿姑娘，歇息会儿吧，看你发了一天愁了。」莲容一边说着，一边给陈玲儿身边的火炉添上新柴。
陈玲儿停下手头的活，问：「三公子呢？」
「三公子刚从翡翠小姐那儿回来。」
陈玲儿看了看窗外的天色，快要黑了，她皱眉问：「刚回来？」
「是啊，出来的时候说自己腰酸腿疼的，干了什么体力活一样？」
「啊？」陈玲儿更加想不通了，「干什么了这是……」