先天易筋经，讲究的是后天返先天，再重塑筋肉。
人之初，婴儿之体分外柔软是因为其肌腱十分柔软，筋软则经络畅通、气血充盈，显示着生命活力。
但随着年龄的增长，体内之筋开始收缩，四肢也随着逐渐僵化。
虽然僵化之好乃是力量凝实，但相对的却失去了变化，且被巨力击中后容易损伤乃至丧失功能。
而先天易筋经，则是在保证力量凝实的同时，增强筋肉的韧性与柔性，夺回失去的变化。
这是第一步。
武者，乃是以战止战，突破自身枷锁的修士。
而终结战斗的标志，便是瞬间爆发的一击。
也就是说，第二步乃是增强瞬间爆发之力。
其中，共分成三种，速度的爆发与力量的爆发以及身体的撑控。
前两者很容易理解，但后者就有点不怎么理智，为何撑控身体乃是瞬间爆发？
与人战斗，特别是强敌，等待对方露出破绽的时刻或许只有一瞬间甚至没有，即使露出破绽，若不抓住机会，等于没有破绽；即使抓住，若不能使出全力击去，等于没有抓住。
因此，撑控身体也就是速度与力量就显得很重要了。
但最重要的是持久力。
等待，是需要时间！
因而在机会没有到来前，不管是进攻还是躲避或是逃跑，都不准浪费一丝多余的力量，保存起来，等待机会到来，再调动全身剩余的力量，对对方一击必杀，赢的胜利。
身体撑控，可是越级战斗的标志。
在自然界中，速度爆发的代表乃是猎豹，力量则是猛虎，身体则为飞龙。
豹筋如弓，奔跑时如离弦之箭般瞬间来到目标面前。