虎筋似铁，拳如钢铁，势如猛虎，拳未至，势先袭，虎威滔天，摄人心魄，拳碎盔甲，一击必杀。
龙筋飞雪，身轻如雪，随风飘动，踏水而行如在平地，御空而行不是梦，逍遥自在，无拘无束，天地任我行！
易筋境，象征着武徒出门去做事，反抗强敌并战胜之，安然回家的标志，乃武者最重要的基础。
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接受完《先天易筋经》的信息并运行一遍后，百士夜才从传功舱走出来。
随即，他感到身上有点黏糊，并看见有团漆黑又腥臭的黑色液体粘在皮肤上，让他很不舒服。
“洗经伐髓吗…真是麻烦呢，看来！不得不去洗澡了。”
说着，百士夜便去浴室洗澡，再回房去看小说、漫画、番剧，玩游戏。
修炼？大晚上的，修什么炼，嗨起来！
一夜过去，迎来了今年正月之末日。
“哈~早晨了吗…？今天，好像没事吧？”百士夜睁眼起身坐着，伸腰打哈欠，尽显慵懒之情。
随即，他下床去刷牙洗脸。
“今天是月末，也是星期二，要做的事有三，传递上课内容给那群人，编写修炼内知识给吸血鬼以及修炼先天易筋经——咳咳，呕~”
吐出嘴里的膏水，捧水洗脸，再拿毛巾擦干脸蛋。
“呼，有点清爽了。”
之后，他便下楼去吃早餐。
“幼娘姐，你要和我过去吗？虽然现在的桑古姆奈还有点不适合游玩在。”
“我要去！”
朱幼娘未说，血涟漪以高声说出她的意愿。